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    公司新闻
    黑枸杞的正确吃法
    来源:新疆黑果枸杞生物科技有限公司  发表时间:2018-4-6 10:31:20  点击:1877 次


    一般来说,成年人每天吃20克左右的黑枸杞子比较合适; 直接嚼着吃效果更好。

    用黑枸杞子泡水或时,其中的药效并不能完全发挥出来。由于受水温、浸泡时间等因素的影响,黑枸杞子中只有部分药用成分能释放到水或汤中。直接用嘴嚼,对黑枸杞子中成分的吸收会更加充分。

    黑枸杞一年四季皆可服用
    春天,万物复苏,人体阳气渐渐升发。黑枸杞味甘平补,可以单独服用,也可与味甘微温之品同时服用,比如说黄芪等。

    夏季宜泡,但以下午泡饮为佳,可以改善体质。但要注意的是,黑枸杞泡不宜与茶搭配,适合与贡菊、金银花、胖大海和冰糖一起泡,用眼过度的电脑族尤其适合。夏日炎炎,人们总是渴望一壶甘凉的茶水消除暑热,枸杞子味甘,如果配伍菊花、金银花等,饮用后感觉心旷神怡。


    秋季干燥,人们总感觉到口干唇裂,皮肤起屑。这个季节吃黑枸杞子需要配滋润食品,比如雪、川贝、百合、玉竹等,效果更好。


    冬季,人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气,天天服用,特别是配伍羊肉、肉苁蓉、巴戟天、金匮肾气丸等一起用,有助于人体阳气生长,抵抗自然界严寒。


    注意:
    一定要长期坚持,每天吃一点。
    脾胃虚弱有寒湿、泄泻者;外感热邪时等都不能吃黑枸杞子,否则会雪上加霜。黑枸杞子温热身体的效果,正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。

    提示:
    绿茶和枸杞都可以分别用开水冲泡饮用,对人体很有益处。有不少人干脆就把它们放在一起冲泡。但是,绿茶里所含的大量鞣酸具有收敛吸附的作用,会吸附枸杞中的营养物质,生成人体难以吸收的物质。
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